プチ活元会

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―けれども、誰でも知らずに自然に行っているのです。やってみるとちっともむずかしいことはない。思わずクシャミをしたり、アクビをしたり、無意識に痛いところを手で押えたりするように、体がひとりでに動き出す運動がある。人間だけに限らず、どの動物でもそうなのです。馬がブルブルと身をふるわせてハエを追ったり、水を切ったりしていますが、なぜ動き出すのかという理由は判らなくとも、また動き出すように格別の工夫をしなくとも、ひとりでに自然の要求に従って体が動き出してくる。そういう動きで体を整え、丈夫を保っている。それが活元運動であります。――『健康生活の原理 活元運動のすすめ』野口晴哉(全生社/1976)



野口整体の中に、「活元運動」という方法があります。
1人1人それぞれの体に潜む動きを、呼び起こし、解き放ち、
すんなりそのまま表に出そうとする運動です。
体が固いなあとか、なんだか動けないなあとか、どう動いたらいいかわからないなあとか、
そんな事を感じている方も、感じていない方も、
ちょっとみんなで小さく集まって、試してみましょう。


「プチ活元会」

日 時:8月25日(土)
    1回目:13:00~15:00
    2回目:18:30~20:30
定 員:各回8名/要予約( rojitohito@gmail.com までご連絡ください。)
参加料:1000円
講 師:川﨑智子(と整体)

※動きやすい服装でお越し下さい。
※関連ワークショップとして、9月29日、10月27日の日程で「表現からみる体癖」(全二回)を予定しています。活元によって呼び起こされた運動をヒントに、一人一人の自発的な運動表現を引き出し、具現化するところまでの整体指導ワークショップです。定員8名。1回参加費2500円、 2回通しで4000円。8、9、10月全3回参加の方は全部で5000円です。詳しくは追ってお知らせします。

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川﨑智子
1970年5月5日宮崎県生。不調をきっかけに出会った野口整体により体の全感覚が一致した自覚が生まれ、自由になる。気を独学。2005年より整体活動開始。整体指導者として、「と整体」を主宰。また、2017年4月より気にまつわる活動「玄竹居」を始める。

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野口整体とは、野口晴哉により提唱された整体法。活元運動、愉気法、体癖論から構成される。




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by rojitohito | 2018-07-25 00:00 | 2018年終了イベント | Comments(0)

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